Rôle du sommeil

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Quel est le rôle du sommeil ?On dort pendant environ un tiers de notre vie. Et pourtant 25 % des Français se plaignent d’un manque de sommeil et 16 % souffrent d’insomnie. Le sommeil n’est pas un luxe, mais un besoin aussi vital que le fait de s’alimenter et de boire. Les conséquences se font […]

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